18/10/2018 Día Mundial de la Menopausia

Seguro que muchos de nuestros lectores pharmakons ha oido hablar de la menopausia, bien porque han pasado por ella, o bien porque tienen un familiar y/o amigo que lo ha pasado o está pasando por ello. Pues... ¿Sabias que hoy es el día Mundial de la Menopausia?

Pues si que lo es, pero...¿Sabes lo que es? ¿Por qué se produce? ¿Qué síntomas tiene? ¡Vamos a descubrirlo!



La menopausia es el momento de la vida en que una mujer deja de tener el período o menstruación. El comienzo de la menopausia se sitúa alrededor de los 50 años, con un espectro que va de los 48 a los 54 años. Se produce porque la mujer comienza a perder progresivamente su función ovárica y, por tanto, baja la producción de las hormonas femeninas: los estrógenos y la progesterona.


¿Cuál es la sintomatología habitual en la menopausia?

1. Sofocos: 48,2%.
2. Dolor articular: 41,5%.
3. Sequedad vaginal: 32,6%.
4. Disminución de la libido: 32,5%.
5. Sudores nocturnos: 28,5%.
6. Aumento de peso, ansiedad, insomnio continuado, cambios de humor, flacidez en la piel: entre el 20-25%.
7. Estrés, irritabilidad, fatiga, sequedad ocular, pérdidas de orina, pérdidas de memoria a corto plazo: entre el 15-20%.
8. Picores, pérdida de autoestima, depresión: menos del 15%.

¿Puedo hacer algo para aliviar síntomas o prevenir enfermedades?

El tratamiento de la menopausia debe ir dirigido principalmente a la prevención de las complicaciones a largo y medio plazo y al alivio de la sintomatología a corto plazo:
Realizar controles médicos te ayudará a detectar el riesgo de enfermedades.
Visitar a tu ginecólogo de forma periódica te permitirá realizar las mamografías y citologías correspondientes para prevenir complicaciones.
No fumes. Dos años después de abandonar la adicción, el riesgo de ataque cardíaco regresa al valor promedio poblacional y el riesgo de cáncer de pulmón disminuye alrededor de un tercio.
La Terapia Hormonal Sustitutiva (THS) puede mejorar los síntomas depresivos. Se trata de un tratamiento cuya función es sustituir los estrógenos (hormonas responsables de las funciones sexuales femeninas) que los ovarios dejan de producir durante la menopausia. Sólo es aconsejable si te la recomienda tu médico de confianza.

¿Cuáles son las enfermedades más frecuentes asociadas a la menopausia?

Las enfermedades cardiovasculares, la osteoporosis y el cáncer de mama son las enfermedades más frecuentes asociadas a la menopausia. En el 85% de las mujeres españolas, el deterioro en su calidad de vida está ligado a la aparición de estas patologías

Así pues si tenéis cerca a alguien que lo esté pasando...o vosotras mismas lo estais pasando...hay que tener paciencia, estar bien cuidad y tener muchos mimos!!!!  y aunque cada mujer sea un mundo... todas pasan por ello,